Seniors

Chères lectrices, chers lecteurs, nous savons tous combien une bonne nuit de sommeil est essentielle pour notre santé et notre bien-être. Malheureusement, pour de nombreuses...

Vous avez sûrement déjà entendu parler de l’importance de l’accessibilité dans notre société. Mais savez-vous que cette notion ne s’arrête pas aux rampes pour fauteuils...

En plein coeur de l’hiver canadien, vous êtes confortablement installés dans votre salon, une tasse de thé chaud à la main. Vous ressentez une douleur...

La santé cardiovasculaire est un sujet qui nous concerne tous, et plus particulièrement les seniors. Avec l’âge, le risque de maladies cardiovasculaires augmente, et l’alimentation...

L’eau a toujours été une source de bien-être et de guérison. Aujourd’hui, elle devient également un terrain d’entraînement privilégié pour les seniors à la recherche...

La musique, cet art universel et intemporel, est une source de bienfaits incommensurables pour l’esprit et le corps. Pour les seniors, s’adonner à la musique,...

Les chutes sont devenues un problème majeur de santé publique, en particulier chez les seniors. Ce fléau silencieux, souvent sous-estimé, est pourtant responsable de nombreuses...